Wat kan Biodanza voor je betekenen?
Eigenlijk moet je het ervaren... Wel kunnen wij uit eigen ervaring schrijven wat Biodanza zoal met je doet... Heel kort zou je dit kunnen samen vatten met: Biodanza brengt je dichter bij jezelf. Het helpt je bij het in balans brengen van wat je wilt (je verlangens) wat je denkt (je hoofd) en wat je voelt (je hart).Wat doe je dan in Biodanza?
Biodanza is eenvoudig, we bewegen op muziek, iedereen kan het! En door dat te doen, breng je in jezelf ook dingen in beweging.Biodanza bestaat uit heel veel verschillende oefeningen, van dansen alleen, in tweetallen en in de groep. Sommige oefeningen zijn meer naar binnen gericht, andere oefeningen zijn juist heel expressief. Verder komen onder andere de elementen aarde water vuur en lucht in een aantal dansen terug.. en zo kunnen we nog wel even doorgaan: kortom te veel om eventjes in een paar woorden uit te leggen: kom eens kijken en ervaar het zelf!
